Das
Ziel des Coachings ist es, den Lernenden zu befähigen, die
Technik eigenständig und wirkungsvoll in seinem Leben einzusetzen.
Es wird eine Entwicklung angestrebt, die vom geleiteten Lernen (mit
Coach) zum selbstgesteuerten Lernen (ohne Coach) verläuft.
Die Rolle des Coaches
Für dieses Ziel ist ein kompetenter Coach besonders am Anfang
unerlässlich. Der Coach gibt Ihnen die notwendige Einführung
in die Prinzipien der Technik und leitet Sie Schritt für Schritt
bei der Umsetzung an.
Dies ist ein höchst individueller Prozess, bei dem der Coach
die besonderen Merkmale Ihres Selbstgebrauchs berücksichtigt
und Ihnen neue Entwicklungswege aufzeigt. Er gibt Ihnen detaillierte
Rückmeldung zu Ihren Fortschritten im Lernen. Von Anfang an
bekommen Sie Anleitung, wie Sie in Ihrem Alltag den Lernprozess
eigenständig fortsetzen und erweitern können.
Und die Rolle des Coachees?
Die Alexander-Technik beansprucht nicht, bestimmte Symptome zu beseitigen
oder Menschen zu heilen. Sie hat nur das Ziel, Menschen in Bezug
auf Ihren Selbstgebrauch lernfähiger zu machen. Alexander-Technik
ist eine Technik für selbständig fühlende, denkende
und handelnde Menschen.
Im Coaching sind Sie zunächst Lernender. Sie lernen Ihren
Selbstgebrauch mit anderen Augen zu sehen, neue Möglichkeiten
zu entdecken und auch zu verstehen, warum diese besser sind als
die alten. Sie lernen Schritt für Schritt, sich anders durch
Ihren Alltag zu bewegen. Mit der Zeit werden Sie Ihr eigener Coach.
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